Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Æggemad

I kategorien "Snacks" findes opskriften "Æggemad". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 130 gram.

Æggemad indeholder i alt 205 kalorier / 858 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Æggemad

Rugbrødsmad med æg

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi858 kJ / 205 kcal
Fedt8,15 g
Kulhydrat19,63 g
Protein6,5 g
Kost fibre5,3 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt41 %Højst 30%
Kulhydrat44 %Ca. 60%
Protein15 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 14-07-2018, sidst opdateret d. 14-07-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.