Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Æggemuffins med rød peber, oksebryst, kylling

I kategorien "Snacks" findes opskriften "Æggemuffins med rød peber, oksebryst, kylling". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 312 gram.

Æggemuffins med rød peber, oksebryst, kylling indeholder i alt 254 kalorier / 1063 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 42 kcal / 177 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Æggemuffins med rød peber, oksebryst, kylling

180 grader, ca 20 min

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1063 kJ / 254 kcal
Fedt9,487 g
Kulhydrat10,637 g
Protein29,403 g
Kost fibre4,571 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt35 %Højst 30%
Kulhydrat17 %Ca. 60%
Protein48 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 04-04-2018, sidst opdateret d. 22-04-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.