Havregryn-dadel kugler
I kategorien "Snacks" findes opskriften "Havregryn-dadel kugler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 332 gram.
Havregryn-dadel kugler indeholder i alt 758 kalorier / 3172 KJ. Opskriften er for 15 portioner - hvilket svarer til 51 kcal / 211 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af MarleneFledelius
Sådan tilberedes Havregryn-dadel kugler
sødt
Ingredienser der indgår i opskriften (15 portioner)
- Dadler, tørret 85 g 272 kcal / 1138 kj
- Levevis - Økologiske finvalsede havregryn 120 g 432 kcal / 1807 kj
-
Kaffe
112 ml 0 kcal /
0 kj
- Kakao til bagning 15 g 54 kcal / 227 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 3172 kJ / 758 kcal |
Fedt | 11,375 g |
Kulhydrat | 139,8 g |
Protein | 20,3 g |
Kost fibre | 16,24 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 14 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 75 % | Ca. 60% |
Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-04-2015, sidst opdateret d. 02-04-2015
Ingen indlæg endnu.