Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Hindbærkompot

I kategorien "Snacks" findes opskriften "Hindbærkompot". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 136 gram.

Hindbærkompot indeholder i alt 88 kalorier / 370 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 22 kcal / 92 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Hindbærkompot

Cecilies

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi370 kJ / 88 kcal
Fedt0,402 g
Kulhydrat15,44 g
Protein1,436 g
Kost fibre7,28 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt5 %Højst 30%
Kulhydrat87 %Ca. 60%
Protein8 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 28-01-2019, sidst opdateret d. 28-01-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.