Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Hjemmelavede knækbrød

I kategorien "Snacks" findes opskriften "Hjemmelavede knækbrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 460 gram.

Hjemmelavede knækbrød indeholder i alt 2036 kalorier / 8519 KJ. Opskriften er for 15 portioner - hvilket svarer til 136 kcal / 568 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Hjemmelavede knækbrød

Bland det hele sammen til en dej og spred det ud på en bageplade. Fordel dejen i 15 lige store stykker. Derefter skal du bage det i ovnen ved 175 grader i ca. 25 min.
Enjoy!

Og HUSK en tsk salt:) (helst flagesalt)

Ingredienser der indgår i opskriften (15 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi8519 kJ / 2036 kcal
Fedt150,27 g
Kulhydrat77,19 g
Protein68,5 g
Kost fibre9,53 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt70 %Højst 30%
Kulhydrat16 %Ca. 60%
Protein14 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-03-2021, sidst opdateret d. 15-05-2021

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.