Kikærte slik
I kategorien "Snacks" findes opskriften "Kikærte slik". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1278 gram.
Kikærte slik indeholder i alt 4725 kalorier / 19769 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af trinemor1
Sådan tilberedes Kikærte slik
Snack til mellem måltiderne
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Kikærter 669 g 2442 kcal / 10217 kj
- Peanut Butter Crunchy (Green Choice) 69 g 389 kcal / 1628 kj
- Cacao 40 g 24 kcal / 100 kj
- Dadler, tørret 400 g 1280 kcal / 5356 kj
- Græskarkerner 100 g 590 kcal / 2469 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 19769 kJ / 4725 kcal |
| Fedt | 125,15 g |
| Kulhydrat | 744,74 g |
| Protein | 191,14 g |
| Kost fibre | 125,95 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 23 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 61 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-07-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.