Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

knækbrød

I kategorien "Snacks" findes opskriften "knækbrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 785 gram.

knækbrød indeholder i alt 3354 kalorier / 14032 KJ. Opskriften er for 48 portioner - hvilket svarer til 70 kcal / 292 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes knækbrød

Blandt alt sammen
Del dejen i to og rul ud på bagepapir
Pensel med vand og pynt med kerner
Bag 20 min 200 grader

Ingredienser der indgår i opskriften (48 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi14032 kJ / 3354 kcal
Fedt214,45 g
Kulhydrat219,99 g
Protein75,16 g
Kost fibre13,5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt62 %Højst 30%
Kulhydrat28 %Ca. 60%
Protein10 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-07-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.