Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Lakridsmandler

I kategorien "Snacks" findes opskriften "Lakridsmandler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 400 gram.

Lakridsmandler indeholder i alt 2396 kalorier / 10025 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 300 kcal / 1253 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Lakridsmandler

125 groft salt opløses i 1/2 liter vand.
Opvarmes imens. sluk og tilsæt 400 g mandler. Trækker mindst 1/2 time.
På bagepapir og drys medlakridspulver. Ristes ved 180 grader 20 min.

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi10025 kJ / 2396 kcal
Fedt216,4 g
Kulhydrat14,8 g
Protein74,8 g
Kost fibre60,8 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt84 %Højst 30%
Kulhydrat3 %Ca. 60%
Protein13 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 14-04-2015, sidst opdateret d. 14-04-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.