Lakridsmandler
I kategorien "Snacks" findes opskriften "Lakridsmandler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 400 gram.
Lakridsmandler indeholder i alt 2396 kalorier / 10025 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 300 kcal / 1253 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af oversigt
Sådan tilberedes Lakridsmandler
125 groft salt opløses i 1/2 liter vand.
Opvarmes imens. sluk og tilsæt 400 g mandler. Trækker mindst 1/2 time.
På bagepapir og drys medlakridspulver. Ristes ved 180 grader 20 min.
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
-
Mandler fra Netto
400 g 2396 kcal /
10025 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 10025 kJ / 2396 kcal |
| Fedt | 216,4 g |
| Kulhydrat | 14,8 g |
| Protein | 74,8 g |
| Kost fibre | 60,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 84 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-04-2015, sidst opdateret d. 14-04-2015
Ingen indlæg endnu.