LCHF Snickers
I kategorien "Snacks" findes opskriften "LCHF Snickers". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 620 gram.
LCHF Snickers indeholder i alt 3575 kalorier / 14959 KJ. Opskriften er for 16 portioner - hvilket svarer til 223 kcal / 935 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af LikeBree
Sådan tilberedes LCHF Snickers
http://www.madbanditten.dk/2012/06/24/snickers-uden-sukker/
Ingredienser der indgår i opskriften (16 portioner)
-
Peanutbutter, Crunchy, Urtekram, Økologisk
200 g 1280 kcal /
5356 kj
- Jordnødder økologiske rå usaltede, fra BIOGAN 120 g 677 kcal / 2832 kj
- Salt, stensalt, køkkensalt 10 g 0 kcal / 0 kj
-
Smør, saltet
25 g 181 kcal /
757 kj
- Kokosolie urtekram 15 g 135 kcal / 565 kj
- Lindt chokolade 85% 250 ml 1303 kcal / 5450 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 14959 kJ / 3575 kcal |
| Fedt | 316,07 g |
| Kulhydrat | 80,65 g |
| Protein | 115,385 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 78 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-01-2015, sidst opdateret d. 02-01-2015
Ingen indlæg endnu.