Marcipan proteinkugler (pistacie proteinpulver)
I kategorien "Snacks" findes opskriften "Marcipan proteinkugler (pistacie proteinpulver)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 205 gram.
Marcipan proteinkugler (pistacie proteinpulver) indeholder i alt 652 kalorier / 2727 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 65 kcal / 273 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af sustimmor
Sådan tilberedes Marcipan proteinkugler (pistacie proteinpulver)
Prøv disse lækre marcipankugler, hvis du elsker marcipan. Blandingen af mandler og pistacie proteinpulver giver en super smag af marcipan. Kør alle tørre ingredienser godt sammen i en foodprocessor til en fin "melblanding". Tilsæt forsigtig mælken under røring, det skal have en fast konsistens til slut, så man kan trille kugler af massen.
Smelt chokoladen forsigtigt i microovn eller over vandbad.
Del i ca. 10 kugler og dyp i chokolade. På køl og klar!
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
- Kogechokolade 30 g 168 kcal / 703 kj
-
Havregryn, finvalsede fra REMA1000
60 g 216 kcal /
904 kj
- Mandler, Netto 15 g 87 kcal / 364 kj
- Protein Pulver - Bodylab Whey 100 (Jordbær, Vanille, Banan, Karamel, Pistacie) 40 g 160 kcal / 669 kj
-
Sukrin Gold
10 g 1 kcal /
3 kj
- Minimælk egelykke 50 g 20 kcal / 84 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2727 kJ / 652 kcal |
| Fedt | 24,89 g |
| Kulhydrat | 69,03 g |
| Protein | 46,02 g |
| Kost fibre | 6,27 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 33 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 40 % | Ca. 60% |
| Protein | 27 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-09-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.