Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Pandekager Louise

I kategorien "Snacks" findes opskriften "Pandekager Louise". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 312 gram.

Pandekager Louise indeholder i alt 374 kalorier / 1566 KJ. Opskriften er for 9 portioner - hvilket svarer til 42 kcal / 174 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Pandekager Louise

Pisk æggehviderne stive (2 pasteuriserede)

Pisk alle de andre ingredienser sammen bortset fra mandelmel og bland det sammen med æggehviderne og rør til sidst sammen med mandelmelen


Lidt salt
1/2 tsk. Kardemomme
1/2 tsk. Bagepulver
1 tsk. Vaniliesukker
Et strint citronsaft

Ingredienser der indgår i opskriften (9 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1566 kJ / 374 kcal
Fedt209,21 g
Kulhydrat334,99 g
Protein537,05 g
Kost fibre39,6 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt503 %Højst 30%
Kulhydrat358 %Ca. 60%
Protein574 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-03-2020, sidst opdateret d. 19-03-2020

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.