raw cookie
I kategorien "Snacks" findes opskriften "raw cookie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 177 gram.
raw cookie indeholder i alt 789 kalorier / 3300 KJ. Opskriften er for 15 portioner - hvilket svarer til 53 kcal / 220 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af laurahc97
Sådan tilberedes raw cookie
sund
Ingredienser der indgår i opskriften (15 portioner)
- Mandler 30 g 180 kcal / 752 kj
- Panda, Peanut Butter 50 g 290 kcal / 1213 kj
- Dadler, Urtekram 80 g 256 kcal / 1071 kj
- Kanel, stødt 17 g 63 kcal / 263 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 3300 kJ / 789 kcal |
Fedt | 41,14 g |
Kulhydrat | 83,21 g |
Protein | 17,89 g |
Kost fibre | 15,18 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 48 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 43 % | Ca. 60% |
Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-02-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.