Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Sandwich, Military

I kategorien "Snacks" findes opskriften "Sandwich, Military". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 207 gram.

Sandwich, Military indeholder i alt 385 kalorier / 1610 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Sandwich, Military

Panini 95 gr. (1 brød)
Skinke 25 gr.
saltkød 32 gr.
Lufttørret skinke 13 gr.
ost cheasy 6%

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1610 kJ / 385 kcal
Fedt7,67 g
Kulhydrat43,18 g
Protein32,56 g
Kost fibre5,57 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt19 %Højst 30%
Kulhydrat46 %Ca. 60%
Protein35 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 25-07-2014, sidst opdateret d. 09-02-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.