Snebolde
I kategorien "Snacks" findes opskriften "Snebolde". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 351 gram.
Snebolde indeholder i alt 909 kalorier / 3803 KJ. Opskriften er for 30 portioner - hvilket svarer til 30 kcal / 127 KJ per portion.
Sådan tilberedes Snebolde
bland det hele sammen
Ingredienser der indgår i opskriften (30 portioner)
- Grovvalsede havregryn (Gul/blå pose) 130 g 455 kcal / 1904 kj
- Kakaopulver, Rema 1000 16 g 58 kcal / 241 kj
- Flydende Lise 10 g 72 kcal / 301 kj
-
Kaffe, instant, drikkeklar
110 ml 1 kcal /
5 kj
- Isis Perfect Sød sukkererstatning, flydende 15 g 0 kcal / 1 kj
- Vand fra hanen :) 20 ml 0 kcal / 0 kj
- Kokosmel, Atco 50 g 323 kcal / 1351 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3803 kJ / 909 kcal |
| Fedt | 50,11 g |
| Kulhydrat | 82,82 g |
| Protein | 23,16 g |
| Kost fibre | 25,98 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 52 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 38 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-03-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.