aspargessuppe seile 2016
I kategorien "Supper" findes opskriften "aspargessuppe seile 2016". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 6040 gram.
aspargessuppe seile 2016 indeholder i alt 1835 kalorier / 7679 KJ. Opskriften er for 7 portioner - hvilket svarer til 262 kcal / 1097 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af seile
Sådan tilberedes aspargessuppe seile 2016
koges
Ingredienser der indgår i opskriften (7 portioner)
-
Postevand
4000 ml 0 kcal /
0 kj
- kyllingebryst rema 1000 1000 g 1100 kcal / 4602 kj
- Suppeurter, rema 1000 150 g 60 kcal / 251 kj
- Hönsebouillon coop 80 g 208 kcal / 870 kj
- Asparges, uspec., rå 510 g 117 kcal / 491 kj
- Mel (hvede) 100 g 350 kcal / 1464 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 200 ml 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7679 kJ / 1835 kcal |
| Fedt | 47,03 g |
| Kulhydrat | 143,67 g |
| Protein | 204,54 g |
| Kost fibre | 13,68 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 23 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 32 % | Ca. 60% |
| Protein | 45 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-09-2016, sidst opdateret d. 22-09-2016
Ingen indlæg endnu.