Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Aspargessuppe

I kategorien "Supper" findes opskriften "Aspargessuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 3781 gram.

Aspargessuppe indeholder i alt 3662 kalorier / 15320 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 458 kcal / 1915 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Aspargessuppe

Hæld vandet fra aspargesene over i en lille skål, brug evt. en si. Gem aspargesvand og asparges.

Smelt smørret i en gryde, og tilsæt mel og aspargesvand. Rør det godt sammen. Tilsæt hønsebouillon og lad suppen koge i ca. 5 minutter.

Kom fløde i gryden og varm suppen op til kogepunktet. Smag til med salt og hvid peber. Kom kødboller og aspargessnitter ved og varm suppen godt igennem.

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi15320 kJ / 3662 kcal
Fedt296,858 g
Kulhydrat116,672 g
Protein111,632 g
Kost fibre12,9 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt75 %Højst 30%
Kulhydrat13 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 13-01-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.