Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Blomkålssuppe (Jane)

I kategorien "Supper" findes opskriften "Blomkålssuppe (Jane)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 219 gram.

Blomkålssuppe (Jane) indeholder i alt 173 kalorier / 723 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Blomkålssuppe (Jane)

Snit grønsager fint og sorter blomkål, broccoli og kartoffel i lidt olivenolie. Imens laves grønsagsboullion og forårsløg tilsættes inden bouillonen tilsættes. Kog grønsagerne mører ca 15 min og grønsagssuppen blendes. Mælk og fløde tilsættes og suppen varmes op til spisevarm.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi723 kJ / 173 kcal
Fedt318,13 g
Kulhydrat156,661 g
Protein69,86 g
Kost fibre17,3815 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt1657 %Højst 30%
Kulhydrat363 %Ca. 60%
Protein162 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-11-2019, sidst opdateret d. 09-11-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.