Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Blomkålssuppe med ristede mandler

I kategorien "Supper" findes opskriften "Blomkålssuppe med ristede mandler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1246 gram.

Blomkålssuppe med ristede mandler indeholder i alt 410 kalorier / 1716 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Blomkålssuppe med ristede mandler

Se ingredienser + mængde nedenfor.
Sautér hakkede løg og hvidløg.
Tilsæt blomkål i buketter.
Dæk med bouillon kog 10-15 min.
Blend fint og læg tilbage i gryden
Tilsæt fløde og citronskal
Server med et drys purløg + tørristede mandler

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi1716 kJ / 410 kcal
Fedt15,178 g
Kulhydrat59,82 g
Protein19,695 g
Kost fibre19,691 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt33 %Højst 30%
Kulhydrat58 %Ca. 60%
Protein19 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 14-04-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.