brocolisuppe
I kategorien "Supper" findes opskriften "brocolisuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1000 gram.
brocolisuppe indeholder i alt 472 kalorier / 1975 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 118 kcal / 494 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Susanne1
Sådan tilberedes brocolisuppe
500 g brocoli
200 g løg
300 g kartofler
grøntsagsboullion
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1975 kJ / 472 kcal |
| Fedt | 2,4 g |
| Kulhydrat | 84,5 g |
| Protein | 22,6 g |
| Kost fibre | 10,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 5 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 75 % | Ca. 60% |
| Protein | 20 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-02-2015, sidst opdateret d. 22-02-2015
Ingen indlæg endnu.