Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

brocolisuppe

I kategorien "Supper" findes opskriften "brocolisuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1000 gram.

brocolisuppe indeholder i alt 472 kalorier / 1975 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 118 kcal / 494 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes brocolisuppe

500 g brocoli
200 g løg
300 g kartofler
grøntsagsboullion

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1975 kJ / 472 kcal
Fedt2,4 g
Kulhydrat84,5 g
Protein22,6 g
Kost fibre10,4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt5 %Højst 30%
Kulhydrat72 %Ca. 60%
Protein19 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 22-02-2015, sidst opdateret d. 22-02-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.