cg tomatsuppe
I kategorien "Supper" findes opskriften "cg tomatsuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 3885 gram.
cg tomatsuppe indeholder i alt 787 kalorier / 3292 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 98 kcal / 411 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af cg24
Sådan tilberedes cg tomatsuppe
Arlas opskrift
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Hvidløg, rå 5 g 8 kcal / 33 kj
- Løg, rå 160 g 72 kcal / 301 kj
- Olivenolie 5 g 44 kcal / 185 kj
- Grøntsagsboullion terning, Grand menu 15 g 41 kcal / 169 kj
-
vand
2000 g 0 kcal /
0 kj
- Gulerod, rå 600 g 216 kcal / 904 kj
- hakkede tomater, X-tra 800 g 160 kcal / 669 kj
- kartofler 300 g 246 kcal / 1029 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3292 kJ / 787 kcal |
| Fedt | 10,755 g |
| Kulhydrat | 137,505 g |
| Protein | 24,98 g |
| Kost fibre | 3,22 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 13 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 74 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-03-2014, sidst opdateret d. 14-02-2017
Ingen indlæg endnu.