Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Chili Suppe

I kategorien "Supper" findes opskriften "Chili Suppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 3680 gram. Denne opskrift er oprettet af

Chili Suppe indeholder i alt 1966 kalorier / 8224 KJ.

Sådan tilberedes Chili Suppe

Løg og den friske chili hakkes fint.
Kyllingefiler skæres i tern.
Så sauteres løg, chili og majskernerne på en pande med lidt stegemagarine.
Derefter er det kyllingeternene der sauteres af.
Det hele kommes op i en 4 til 5 liters gryde sammen med alle de andre ingredienser samt presset hvidløg
Det skal så stå og småsimre i ca en ½ time, hvor det smages til med salt og peber
så er suppen klar.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi8224 kJ / 1966 kcal
Fedt36,58 g
Kulhydrat219,57 g
Protein177,285 g
Kost fibre13,95 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt17 %Højst 30%
Kulhydrat45 %Ca. 60%
Protein36 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 05-04-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.