Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Ghana suppe

I kategorien "Supper" findes opskriften "Ghana suppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1660 gram.

Ghana suppe indeholder i alt 696 kalorier / 2911 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 87 kcal / 364 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Ghana suppe

Umm

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2911 kJ / 696 kcal
Fedt43,53 g
Kulhydrat46,56 g
Protein30,8 g
Kost fibre7,04 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt56 %Højst 30%
Kulhydrat27 %Ca. 60%
Protein18 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 06-03-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.