Græskarsuppe 2 - Cecilie
I kategorien "Supper" findes opskriften "Græskarsuppe 2 - Cecilie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1628 gram.
Græskarsuppe 2 - Cecilie indeholder i alt 1291 kalorier / 5400 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 323 kcal / 1350 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Cvitoft
Sådan tilberedes Græskarsuppe 2 - Cecilie
X
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- løg rå 50 g 23 kcal / 96 kj
- Butternut Squash 703 g 253 kcal / 1059 kj
- Søde kartofler 250 g 215 kcal / 900 kj
- Kokosmælk 400 ml 676 kcal / 2828 kj
- Ekstra Jomfru Oliven Olie San Leandro 15 g 124 kcal / 517 kj
-
Postevand
210 ml 0 kcal /
0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5400 kJ / 1291 kcal |
| Fedt | 89,693 g |
| Kulhydrat | 160,799 g |
| Protein | 22,033 g |
| Kost fibre | 32,498 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 52 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 42 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-03-2019, sidst opdateret d. 07-03-2019
Ingen indlæg endnu.