Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Grønærtesuppe med porrer

I kategorien "Supper" findes opskriften "Grønærtesuppe med porrer". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2230 gram. Denne opskrift er oprettet af

Grønærtesuppe med porrer indeholder i alt 734 kalorier / 3069 KJ. Opskriften er for 5 portioner.

Sådan tilberedes Grønærtesuppe med porrer

snit og skyl porrer grundigt, kommes i gryde med ærter, vand og bouillon, koges til porrer er møre, blend suppen, tilsæt citronsaft, revet skal af ½ citron og havremælk og varm igennem. smag til med salt og peber

Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3069 kJ / 734 kcal
Fedt13,2 g
Kulhydrat112,76 g
Protein38,74 g
Kost fibre5,36 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt16 %Højst 30%
Kulhydrat61 %Ca. 60%
Protein21 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-01-2015, sidst opdateret d. 12-01-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.