Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Grønkålssuppe Mou

I kategorien "Supper" findes opskriften "Grønkålssuppe Mou". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 910 gram.

Grønkålssuppe Mou indeholder i alt 483 kalorier / 2021 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 242 kcal / 1010 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Grønkålssuppe Mou

frossen suppen varmes op i en gryde sammen med frosne suppeurter og lidt kødboller - spis flutes til

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

  • Grønkålsuppe 700 g 294 kcal / 1230 kj
  • Frosne Suppeurter 150 g 45 kcal / 188 kj
  • Kødboller fra Aldi 60 g 144 kcal / 602 kj

Næringsindhold for opskriften

Energi2021 kJ / 483 kcal
Fedt24,8 g
Kulhydrat46,55 g
Protein15,1 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt46 %Højst 30%
Kulhydrat39 %Ca. 60%
Protein13 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 16-01-2015, sidst opdateret d. 30-09-2017

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.