Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Grøntsagssuppe (SuperElis)

I kategorien "Supper" findes opskriften "Grøntsagssuppe (SuperElis)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1439 gram.

Grøntsagssuppe (SuperElis) indeholder i alt 443 kalorier / 1853 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 148 kcal / 618 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Grøntsagssuppe (SuperElis)

Skræl kartoflerne. Skær alt i mindre stykker. Kog det hele i 30 min og blend.

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1853 kJ / 443 kcal
Fedt5,62 g
Kulhydrat85,416 g
Protein19,702 g
Kost fibre17,832 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt11 %Højst 30%
Kulhydrat73 %Ca. 60%
Protein17 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-01-2016, sidst opdateret d. 02-01-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.