Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Grøntsagssuppe

I kategorien "Supper" findes opskriften "Grøntsagssuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1950 gram. Denne opskrift er oprettet af

Grøntsagssuppe indeholder i alt 681 kalorier / 2849 KJ. Opskriften er for 12 portioner.

Sådan tilberedes Grøntsagssuppe

Kom 3 liter vand i en gryde, tilsæt de snittede grøntsager, bouillon og tomater og lad koge til grønsagerne har den ønskede mørhed.
Krydres med salt, peber, hvidløg og evt. oregano.

Indeholder ca. 60 kalorier pr. portion

Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2849 kJ / 681 kcal
Fedt8 g
Kulhydrat143,8 g
Protein28,75 g
Kost fibre33,7 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt11 %Højst 30%
Kulhydrat84 %Ca. 60%
Protein17 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 06-04-2013, sidst opdateret d. 05-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.