Gulerodssuppe louise
I kategorien "Supper" findes opskriften "Gulerodssuppe louise". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1405 gram.
Gulerodssuppe louise indeholder i alt 1262 kalorier / 5279 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 252 kcal / 1056 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af louie80
Sådan tilberedes Gulerodssuppe louise
Hop la
Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)
-
Gulerod
1000 g 450 kcal /
1883 kj
- Kokosmælk (Santa Maria) 200 g 280 kcal / 1172 kj
- Solsikkeolie 50 g 442 kcal / 1849 kj
- Karry 5 g 21 kcal / 86 kj
- løg rå 150 g 69 kcal / 289 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5279 kJ / 1262 kcal |
| Fedt | 653,85 g |
| Kulhydrat | 321,4 g |
| Protein | 58,8 g |
| Kost fibre | 270 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 79 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 17 % | Ca. 60% |
| Protein | 3 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-09-2019, sidst opdateret d. 02-09-2019
Ingen indlæg endnu.