Gulerodssuppe
I kategorien "Supper" findes opskriften "Gulerodssuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2745 gram.
Gulerodssuppe indeholder i alt 563 kalorier / 2356 KJ.
Denne opskrift er oprettet af BRL
Sådan tilberedes Gulerodssuppe
Gulerødderne,hvidløg og løg snittes i foodprocessor.
koges i vand sammen med bouillon.
tilsæt timian.
smag til med salt/peber
efter behag kan tilsættes flødeost til sidst
Ingredienser der indgår i opskriften
- Hvidløg, rå 5 g 8 kcal / 33 kj
- Løg, rå 400 g 180 kcal / 753 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 1500 ml 0 kcal / 0 kj
-
Gulerødder
800 g 288 kcal /
1205 kj
- Bouillon, Grøntsags 10 g 18 kcal / 75 kj
- Philadelphia, Hvidløg og krydderurter 30 g 69 kcal / 289 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2356 kJ / 563 kcal |
| Fedt | 11,625 g |
| Kulhydrat | 114,645 g |
| Protein | 15,17 g |
| Kost fibre | 30,995 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 17 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 74 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-05-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.