Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Gulerodssuppe

I kategorien "Supper" findes opskriften "Gulerodssuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1347 gram.

Gulerodssuppe indeholder i alt 475 kalorier / 1986 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 237 kcal / 993 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Gulerodssuppe

Kog løg, peberfrugt, gulerødder i vand, boullionterning, chili og paprika/piemento i ca. 30 minutter. Blend suppen og tilsæt eventuelt yderligere smagsgivere og salt og peber. Varm suppen igennem og tilsæt citronskal og -saft og friskost. Tilsidst tilsættes den grofthakkede basilikum.

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1986 kJ / 475 kcal
Fedt70,431 g
Kulhydrat61,61 g
Protein35,94 g
Kost fibre20,687 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt134 %Højst 30%
Kulhydrat52 %Ca. 60%
Protein30 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 16-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.