Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Gulerodsuppe suppe

  • Lena hanson gulerods suppe

I kategorien "Supper" findes opskriften "Gulerodsuppe suppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 970 gram. Denne opskrift er oprettet af

Gulerodsuppe suppe indeholder i alt 446 kalorier / 1866 KJ. Opskriften er for 5 portioner.

Sådan tilberedes Gulerodsuppe suppe

Fremgangs måde
Skær alle grønsagerne i små tern og kog dem i en halv liter vand, derefter puttes der frisk appelsin saft i og en halv lille rød chili i, plus en fed hvidløg, alt blendes og serveres med krydder urter som pynt, kan evt. Komme lidt kylling stykker i.
Smager rigtig godt.

Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1866 kJ / 446 kcal
Fedt4,25 g
Kulhydrat97,45 g
Protein15,82 g
Kost fibre20,65 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt9 %Højst 30%
Kulhydrat87 %Ca. 60%
Protein14 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 21-02-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.