Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

gullash stampe

I kategorien "Supper" findes opskriften "gullash stampe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 5025 gram.

gullash stampe indeholder i alt 3220 kalorier / 13470 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 537 kcal / 2245 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes gullash stampe

alt skæres ud i firkanter og koges i ca. en time

start med løg og kød

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi13470 kJ / 3220 kcal
Fedt115,8 g
Kulhydrat295,3 g
Protein281,6 g
Kost fibre58,8 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt32 %Højst 30%
Kulhydrat37 %Ca. 60%
Protein35 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 16-05-2016, sidst opdateret d. 16-05-2016

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.