Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Gullash suppe

I kategorien "Supper" findes opskriften "Gullash suppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 4592 gram.

Gullash suppe indeholder i alt 1611 kalorier / 6742 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 161 kcal / 674 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Gullash suppe

Hak alle grøntsager.
Svits kødet i en suppegryde.
Tilsæt grøntsagerne og lad dem stege lidt.
Tilsæt nu hk tomater og vand samt alle krydderierne.
Lad det stå og simre så længe som muligt og slut af med at smage til.

Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi6742 kJ / 1611 kcal
Fedt53,12 g
Kulhydrat433,508 g
Protein270,498 g
Kost fibre59,05 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt15 %Højst 30%
Kulhydrat53 %Ca. 60%
Protein33 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 08-01-2020, sidst opdateret d. 01-03-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.