Hj tomatsuppe med kartoffel
I kategorien "Supper" findes opskriften "Hj tomatsuppe med kartoffel". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 3701 gram.
Hj tomatsuppe med kartoffel indeholder i alt 3910 kalorier / 16359 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 489 kcal / 2045 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af TinaJN
Sådan tilberedes Hj tomatsuppe med kartoffel
Steg bacon sprødt, tag bacon fra, kom smør i gryden og brun løg plus hvidløg i fedtet.
Kom kartoffeltern og tomat tern ved, simre lidt. Tilsæt hønsebouillon (to tern i en liter vand) og vand (0,5 liter) plus lidt salt. Tilsæt en lille dåse tomat koncentrat.
Kog til kartofler er møre.
Blend suppen og tilsæt 1/4 fløde (du vælger selv, men her brugte jeg madlavningsfløde 8%).
Drys de sprøde bacon tern over (vejer jeg af seperat).
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Løg, rå 208 g 94 kcal / 392 kj
- Hvidløg 11 g 18 kcal / 74 kj
-
Smør, saltet
17 g 123 kcal /
515 kj
- Kartofler, rå 600 g 540 kcal / 2259 kj
-
Tomat, uspec., rå
901 g 225 kcal /
942 kj
- Hønsebouillon KNORS 1004 g 2610 kcal / 10922 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 710 ml 0 kcal / 0 kj
- Madlavningsfløde 8% 250 g 300 kcal / 1255 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 16359 kJ / 3910 kcal |
Fedt | 230,98 g |
Kulhydrat | 313,09 g |
Protein | 151,654 g |
Kost fibre | 20,813 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 53 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 32 % | Ca. 60% |
Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Glemte, smag til med salt, peber evt frisk basilikum og oregano.