Hokkaido Suppe med flødeost
I kategorien "Supper" findes opskriften "Hokkaido Suppe med flødeost". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 7373 gram.
Hokkaido Suppe med flødeost indeholder i alt 2673 kalorier / 11185 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 223 kcal / 932 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af conniehyttel
Sådan tilberedes Hokkaido Suppe med flødeost
Svits grøntsager 1 hokkaido græskar og 3 store kartofler og 3 store rødløg og 3- 4 fed hvidløg i en stor gryde.. tilsæt 2 liter vand og 6 hønseboullion terningerog kog i en halv time..blend godt.. Tilsæt flødeost 1 pakke buko natural og en liter vand mere.. krydr m knust Chili og aromat
Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)
- Olivenolie, Santagata 60 g 374 kcal / 1566 kj
- hokkaido græskar 1500 g 1200 kcal / 5021 kj
- Kartofler, rå 350 g 315 kcal / 1318 kj
- rødløg 200 g 100 kcal / 418 kj
- Vand fra hanen :) 2000 ml 0 kcal / 0 kj
- Flødeost Neutral Buko 200 g 520 kcal / 2176 kj
- Hønseboullion, Knorr 63 g 164 kcal / 685 kj
- vand fra hanen 3000 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 11185 kJ / 2673 kcal |
| Fedt | 123,78 g |
| Kulhydrat | 365,43 g |
| Protein | 54,86 g |
| Kost fibre | 86,352 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 40 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 52 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-11-2014, sidst opdateret d. 01-03-2015
Ingen indlæg endnu.