hokkaidosuppe bifra
I kategorien "Supper" findes opskriften "hokkaidosuppe bifra". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1616 gram.
hokkaidosuppe bifra indeholder i alt 584 kalorier / 2445 KJ.
Denne opskrift er oprettet af BIRFRA
Sådan tilberedes hokkaidosuppe bifra
kog grønsagerne smag til salt og æblemost og cider
Ingredienser der indgår i opskriften
- Græskar, hokkaido 845 g 169 kcal / 707 kj
- Persillerod, rå 98 g 54 kcal / 226 kj
-
Gulerødder
215 g 77 kcal /
324 kj
- Kartofler kogte 213 g 175 kcal / 731 kj
- Skalotteløg 45 g 23 kcal / 94 kj
- Æblemost, uspec. 100 ml 42 kcal / 176 kj
- æblecider Harboe 0,7% 100 g 45 kcal / 188 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2445 kJ / 584 kcal |
| Fedt | 6,334 g |
| Kulhydrat | 254,076 g |
| Protein | 28,58 g |
| Kost fibre | 45,452 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 5 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 86 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-09-2012, sidst opdateret d. 12-10-2022
Ingen indlæg endnu.