Hvidkålssuppe m. Oksekød
Super lækker suppe, kan snildt kryders med andre krydderier
I kategorien "Supper" findes opskriften "Hvidkålssuppe m. Oksekød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2740 gram.
Hvidkålssuppe m. Oksekød indeholder i alt 1262 kalorier / 5279 KJ.
Denne opskrift er oprettet af jean1985
Sådan tilberedes Hvidkålssuppe m. Oksekød
Alle ingredienser snittes i tern, oksekød svitses sammen med løg og karry, herefter kommer de sidste ingredienser i og det hele koges i 30 min.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Hvidkål, rå 800 g 240 kcal / 1004 kj
-
gulerødder, rå
350 g 133 kcal /
556 kj
- Squash rå 200 g 34 kcal / 142 kj
- Hakket oksekød 4—7 % øko 500 g 680 kcal / 2845 kj
- løg rå 100 g 46 kcal / 192 kj
- Karry, pulver 20 g 68 kcal / 284 kj
- Maggi Grøntsags bouillon terning 10 g 30 kcal / 126 kj
- Maggi Okse bouillon terning 10 g 31 kcal / 129 kj
-
Postevand
750 ml 0 kcal /
0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5279 kJ / 1262 kcal |
| Fedt | 103,4 g |
| Kulhydrat | 205,88 g |
| Protein | 247,08 g |
| Kost fibre | 110,98 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 34 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 30 % | Ca. 60% |
| Protein | 36 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-04-2021, sidst opdateret d. 11-04-2021
Ingen indlæg endnu.