italiensk tomatsuppe
I kategorien "Supper" findes opskriften "italiensk tomatsuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 3100 gram.
italiensk tomatsuppe indeholder i alt 618 kalorier / 2586 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 77 kcal / 323 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af martinkempf
Sådan tilberedes italiensk tomatsuppe
Bland ingredienser og bring i kog. Smag til.
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Tomater pr. 100 g 400 g 104 kcal / 435 kj
- Flåede Tomater Naturel - Landlord Konserves - Vægt: 400 g. (Rema1000) 1600 g 224 kcal / 937 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 700 ml 0 kcal / 0 kj
- Oregano 25 g 0 kcal / 0 kj
- Bouillon, Grøntsags 25 g 45 kcal / 188 kj
- Hvidløg, rå 50 g 80 kcal / 335 kj
- Fløde 4%, Milda til madlavning 300 g 165 kcal / 690 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2586 kJ / 618 kcal |
| Fedt | 31,325 g |
| Kulhydrat | 79,35 g |
| Protein | 28 g |
| Kost fibre | 8,45 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 40 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 45 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-09-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.