Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

jeama blomkål/grønt suppe

I kategorien "Supper" findes opskriften "jeama blomkål/grønt suppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1505 gram.

jeama blomkål/grønt suppe indeholder i alt 499 kalorier / 2088 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 83 kcal / 348 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes jeama blomkål/grønt suppe

olie, løg og hvidløg svitses. der efter tilsættes resten og koges i 20 min.

blendtes alt sammen til sidst. der efter klart til servering

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2088 kJ / 499 kcal
Fedt24,615 g
Kulhydrat64,09 g
Protein16,04 g
Kost fibre13,685 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt44 %Højst 30%
Kulhydrat51 %Ca. 60%
Protein13 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-02-2015, sidst opdateret d. 09-02-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.