Jordskok-kartoffelsuppe
I kategorien "Supper" findes opskriften "Jordskok-kartoffelsuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 877 gram.
Jordskok-kartoffelsuppe indeholder i alt 1106 kalorier / 4628 KJ. Opskriften er for 897 portioner - hvilket svarer til 1 kcal / 5 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af LikeBree
Sådan tilberedes Jordskok-kartoffelsuppe
.
Ingredienser der indgår i opskriften (897 portioner)
- Jordskok, rå 255 g 166 kcal / 693 kj
- kartoffel, rå 437 g 354 kcal / 1481 kj
- Kærgården Smør (Original) 56 g 381 kcal / 1593 kj
- Soyafløde 110 g 206 kcal / 861 kj
- vand fra hanen 19 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4628 kJ / 1106 kcal |
| Fedt | 64,311 g |
| Kulhydrat | 120,332 g |
| Protein | 17,238 g |
| Kost fibre | 13,518 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 51 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 43 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-01-2015, sidst opdateret d. 09-01-2015
Ingen indlæg endnu.