Jordskoksuppe
I kategorien "Supper" findes opskriften "Jordskoksuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 3270 gram.
Jordskoksuppe indeholder i alt 1334 kalorier / 5581 KJ.
Denne opskrift er oprettet af stjensen
Sådan tilberedes Jordskoksuppe
-
Ingredienser der indgår i opskriften
- Hvidløg, rå 5 g 8 kcal / 33 kj
- Jordskok, rå 500 g 325 kcal / 1360 kj
- Løg, rå 250 g 113 kcal / 471 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 1500 ml 0 kcal / 0 kj
- Rapsolie 10 g 88 kcal / 370 kj
- Kartofler 1000 g 800 kcal / 3347 kj
- Oregano 5 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 5581 kJ / 1334 kcal |
Fedt | 14,775 g |
Kulhydrat | 277,155 g |
Protein | 32,82 g |
Kost fibre | 39,855 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 10 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 81 % | Ca. 60% |
Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-01-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.