karry suppe
I kategorien "Supper" findes opskriften "karry suppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1880 gram.
karry suppe indeholder i alt 1328 kalorier / 5555 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 332 kcal / 1389 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af LukasR
Sådan tilberedes karry suppe
karry suppe
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Karrysuppe 4% 1500 g 1050 kcal / 4393 kj
- Hvidkål, rå 70 g 21 kcal / 88 kj
-
Gulerødder
60 g 22 kcal /
90 kj
- Peberfrugt 50 g 15 kcal / 63 kj
- Kogt Kylling 200 g 220 kcal / 920 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5555 kJ / 1328 kcal |
| Fedt | 62,58 g |
| Kulhydrat | 103,28 g |
| Protein | 78,58 g |
| Kost fibre | 4,08 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 44 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 32 % | Ca. 60% |
| Protein | 24 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-04-2016, sidst opdateret d. 06-04-2016
Ingen indlæg endnu.