Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

kartoffel suppe

I kategorien "Supper" findes opskriften "kartoffel suppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2910 gram. Denne opskrift er oprettet af

kartoffel suppe indeholder i alt 1120 kalorier / 4688 KJ. Opskriften er for 4 portioner.

Sådan tilberedes kartoffel suppe

skær løg i grove tern og porre i tynde skiver. svitses i olie i 6-8 min.
skær kartofler i tern og kom dem i sammen med vandet og to grønsagsbullion. koges meget møre. hæld noget af den tynde væske i en skål og blænd grønsagerne herefter kommes det hele i gryden igen og bringes i kog kom mælken i. smages til med salt og peber.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4688 kJ / 1120 kcal
Fedt18,35 g
Kulhydrat187,55 g
Protein43,85 g
Kost fibre19,05 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt15 %Højst 30%
Kulhydrat67 %Ca. 60%
Protein16 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 03-10-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.