Kartoffel/porresuppe
I kategorien "Supper" findes opskriften "Kartoffel/porresuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1760 gram.
Kartoffel/porresuppe indeholder i alt 987 kalorier / 4131 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 247 kcal / 1033 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Ditte222
Sådan tilberedes Kartoffel/porresuppe
H
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Porre, rå 360 g 133 kcal / 557 kj
- oliven olie 20 g 166 kcal / 693 kj
- Kartofler, rå 580 g 522 kcal / 2184 kj
-
Postevand
650 ml 0 kcal /
0 kj
- Kaffefløde 9%_1 150 ml 167 kcal / 697 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 4131 kJ / 987 kcal |
Fedt | 36,16 g |
Kulhydrat | 138,87 g |
Protein | 22,94 g |
Kost fibre | 7,92 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 33 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 57 % | Ca. 60% |
Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-08-2017, sidst opdateret d. 23-11-2018
Ingen indlæg endnu.