Kartoffelsuppe SF Adel.
I kategorien "Supper" findes opskriften "Kartoffelsuppe SF Adel.". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1000 gram.
Kartoffelsuppe SF Adel. indeholder i alt 999 kalorier / 4180 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 333 kcal / 1393 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af ClaesAdel
Sådan tilberedes Kartoffelsuppe SF Adel.
Kartofler og løg skæres i tern,steges i olie 2min. 100g creme fraiche, grønsagsboulion og vand tilsættes. Koger 20min blendes og salt og peber tilsættes
Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)
- Creme Fraiche 38 % naturmælk øko 100 g 360 kcal / 1506 kj
- Kartoffler 750 g 570 kcal / 2385 kj
- Løg 150 g 69 kcal / 289 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 4180 kJ / 999 kcal |
Fedt | 39,2 g |
Kulhydrat | 145,2 g |
Protein | 19,55 g |
Kost fibre | 14,1 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 35 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 57 % | Ca. 60% |
Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-03-2019, sidst opdateret d. 17-03-2019
Ingen indlæg endnu.