kinesisk karrysuppe
I kategorien "Supper" findes opskriften "kinesisk karrysuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2880 gram.
kinesisk karrysuppe indeholder i alt 1201 kalorier / 5026 KJ.
Denne opskrift er oprettet af gittewe
Sådan tilberedes kinesisk karrysuppe
gul karrysuppe med kokosmælk
Ingredienser der indgår i opskriften
- kyllingebryst, rema 1000 300 g 330 kcal / 1381 kj
-
Broccoli, rå
200 g 88 kcal /
368 kj
- peberfrugt, rød pr. 100 g 90 g 27 kcal / 113 kj
- Gulerod, rå 270 g 97 kcal / 407 kj
- Porrer, frost 100 g 35 kcal / 146 kj
- kokosmælk 400 g 572 kcal / 2393 kj
- BOUILLONTERN høns Knorr 20 g 52 kcal / 218 kj
- vand 1500 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5026 kJ / 1201 kcal |
| Fedt | 76,44 g |
| Kulhydrat | 50,99 g |
| Protein | 76,87 g |
| Kost fibre | 13,51 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 57 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 17 % | Ca. 60% |
| Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-09-2015, sidst opdateret d. 14-02-2017
Ingen indlæg endnu.