Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Krydret grønsagssuppe

I kategorien "Supper" findes opskriften "Krydret grønsagssuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 705 gram.

Krydret grønsagssuppe indeholder i alt 683 kalorier / 2859 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Krydret grønsagssuppe

Svits de fintsnittede grønsager kort i lidt olie. Tilsæt varm bouillon og kog til grøbsagerne er næsten møre. Tilsæt kokosmælk, kog op og kværn med peber. Tilsæt nudlerne og lad det hele koge til nudlerne er klar (ca 5 min.)
Du kan bruge præcis de grønsager du bedst kan lide.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2859 kJ / 683 kcal
Fedt28,25 g
Kulhydrat88,4 g
Protein18,85 g
Kost fibre3,3 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt37 %Højst 30%
Kulhydrat52 %Ca. 60%
Protein11 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 18-02-2014, sidst opdateret d. 14-02-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.