Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Linsesuppe

I kategorien "Supper" findes opskriften "Linsesuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1000 gram. Denne opskrift er oprettet af

Linsesuppe indeholder i alt 1467 kalorier / 6138 KJ. Opskriften er for 5 portioner.

Sådan tilberedes Linsesuppe

svits hakket løg i olien, kom de vaskede linser i og rør lidt, kom kogende vand og salt evt hønseboullion og lad koge under låg i ca 30 min, hvis suppen er for tyk kom mere vand i , krydder evt med karry, kommen og gurkemeje, blend suppen sammen.

Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi6138 kJ / 1467 kcal
Fedt48,84 g
Kulhydrat181,5 g
Protein82,86 g
Kost fibre19,74 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt30 %Højst 30%
Kulhydrat49 %Ca. 60%
Protein23 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 26-04-2017, sidst opdateret d. 26-04-2017

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.