Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Lises Hokkaidosuppe

I kategorien "Supper" findes opskriften "Lises Hokkaidosuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2860 gram.

Lises Hokkaidosuppe indeholder i alt 711 kalorier / 2975 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 89 kcal / 372 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Lises Hokkaidosuppe

Løg og hvidløg sauteres, resten af grøntsagerne ( i tern) og bouillon kommes i, og retten koger i 20 min. Kokosmælk tilsættes og suppen smages til med citronsaft, sukker salt og peber.

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2975 kJ / 711 kcal
Fedt35,24 g
Kulhydrat85,38 g
Protein20,05 g
Kost fibre19,1 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt45 %Højst 30%
Kulhydrat48 %Ca. 60%
Protein11 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-10-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.