Lotte's hønsekødssuppe
I kategorien "Supper" findes opskriften "Lotte's hønsekødssuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 5930 gram.
Lotte's hønsekødssuppe indeholder i alt 2593 kalorier / 10849 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 259 kcal / 1085 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af ljhdk
Sådan tilberedes Lotte's hønsekødssuppe
Kog alle ingredienserne i en time. Tilsæt gerne chili og friske krydderurter samt græsk krydderi
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
- hel kylling 1200 g 2280 kcal / 9540 kj
- Porrer 200 g 86 kcal / 360 kj
- Løg 200 g 92 kcal / 385 kj
- Squash, zucchini, rå 100 g 16 kcal / 67 kj
- Hønsebouillon KNORS 30 g 78 kcal / 326 kj
- Aubergine, rå 100 g 19 kcal / 79 kj
-
Bladselleri, rå
100 g 22 kcal /
92 kj
- Vand fra hanen :) 4000 ml 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 10849 kJ / 2593 kcal |
Fedt | 151,6 g |
Kulhydrat | 51,8 g |
Protein | 241,4 g |
Kost fibre | 13,42 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 54 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 8 % | Ca. 60% |
Protein | 38 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-04-2015, sidst opdateret d. 24-01-2017
Ingen indlæg endnu.